Ahora que se acerca el verano es mejor estar bien hidratado, y la soda es una gran opción para pasar la temporada estival. Esta bebida es beneficiosa tanto para los que están haciendo dieta... Leer más
A pesar del auge del raw food y de las paleodietas hay alimentos que si los comemos crudos son tóxicos. Y si bien es cierto que hay alimentos que sin cocinarlos nos aportan muchos beneficios... Leer más
Los especialistas en nutrición y alimentación coinciden en que el consumo de bebidas alcohólicas es una de las causales principales del aumento de peso. En diálogo con Infobae, detallaron su... Leer más
Las personas de mediana edad que obtienen alrededor de la mitad de sus calorías diarias de los hidratos de carbono viven varios años más de media que quienes siguen dietas con mucha carne y... Leer más
Una dieta balanceada durante el embarazo será esencial para el buen estado de salud del futuro hijo y de la propia madre. Además, es clave para aliviar algunos trastornos frecuentes de esta... Leer más
Según el Código Alimentario se denomina edulcorantes no nutritivos a “un grupo de aditivos alimentarios que le proveen sabor dulce a los alimentos. Se utilizan como endulzantes alimentarios... Leer más
Diversos estudios han mostrado cómo los componentes de esta dieta pueden modular la homeostasis esquelética. No hay dudas de que una dieta balanceada tiene un papel importante para mantener... Leer más
Una buena dieta durante esta época muchas veces parece difícil. La nueva rutina, los horarios y las comidas pesadas pueden desordenar los hábitos alimentarios que se construyeron durante un... Leer más
Es una de las comidas más consumidas durante la temporada de frío, ya sea caseras como instantáneas o envasadas. Existen infinitas combinaciones para hacer sopas. Con vegetales, polvos, carn... Leer más
Muchas veces sucede que el estrés cotidiano sumado a las rutinas de entrenamiento, en especial aquellos en entrenamientos de larga duración, tienden a deprimir el sistema inmunológico, y oca... Leer más
