La nutricionista Romina Pereiro sugiere qué hacer con los restos de comida y aprovecharlos al máximo. Muffins de zanahorias, pan rallado, jugos saborizados, entre otras opciones saludables H... Leer más

En Argentina, el promedio anual de consumo es de 3 kg por habitante, lo que nos convierte en el mayor consumidor de chocolate en Latinoamérica. Por qué se le rinde homenaje a uno de los manj... Leer más

Las bananas suelen ser una de las frutas más condenadas dentro de las dietas por el mito que dice que aportan muchas calorías. Sin embargo, en realidad es una gran aliada a la hora de bajar... Leer más

Un reciente estudio alertó de que uno de cada tres niños y seis de cada diez adultos argentinos tienen una dieta de baja calidad. Aseguran que una vez que el niño ya se encuentra plenamente... Leer más

Parece una relación causa – efecto: baja la temperatura y saciar el hambre se vuelve sinónimo de comer preparaciones más calóricas. Los antojos de sopas, locro, guisos y chocolates est... Leer más

Una periodista de 47 años transformó su casa en un hogar “gluten free”, no por enfermedad, sino por decisión propia. Asegura que se siente más liviana, con más energías y duerme... Leer más

El ayuno intermitente es un tipo de dieta que limita la cantidad de tiempo en el que se permite comer. El atractivo de estas dietas es que no hace falta contar calorías ni ingerir determinad... Leer más

Oportunidad para promover los hábitos saludables en los más chicos, esta iniciativa busca generar conciencia sobre la importancia de moderar la ingesta de azúcar en la población. “La s... Leer más

Según un reciente estudio, pese a que los huevos, las verduras, la leche y las frutas son los infaltables en las heladeras locales, hay un top seis de comidas que jamás abandonan. Cuáles son... Leer más

Durante los meses de frío, las ensaladas, frutas, yogures y demás alimentos propios de la primavera y el verano dan paso a locros, risottos, guisos y todo tipo de platos calientes que ayudan... Leer más